Està integrada en una zona protegida com a Àrea Natural d'Especial Interès que s'estén des de Binigaus fins a aquesta platja, on viuen diverses espècies d'aus, ratapinyades, granotes, gripaus i musaranyes. La riba, d'uns 90 m de longitud per 140 m d'amplària, manca totalment de serveis, així que no t’oblidis de dur aigua potable i un pícnic per passar un dia inoblidable en aquest bell paradís, flanquejat per penya-segats baixos coberts de pins. Cala Mitjana s'obre entre Penyal Alt de s’Anglès i es Pont de n’Aleix, a prop de la urbanització Cala Santa Galdana, al final d'un entrant de mar que també ha originat Cala Mitjaneta. 

Per arribar-hi des de Ferreries (a 9,3 km) has de seguir les indicacions cap a Cala Galdana i agafar el desviament cap a Cala Mitjana, que disposa d'aparcament. També pots arribar-hi a peu —amb calçat adequat— des de Cala Galdana tot seguint un tram d'1,5 km del Camí de Cavalls.